Lokedi busca el doblete en Boston tras su carrera récord
La poseedora del récord del recorrido afronta la presión de defender su título con calma
- •Sharon Lokedi busca defender su título en el Maratón de Boston el lunes.
- •El año pasado estableció un récord del recorrido de 2:17:22.
- •La corredora keniana trata cada carrera como nueva, sin importar la presión.
La campeona regresa
La corredora keniana Sharon Lokedi buscará el lunes su segundo título consecutivo en el Maratón de Boston. El año pasado pulverizó el récord del recorrido por 2 minutos y 37 segundos, con un tiempo de 2:17:22.
"Cada vez que haces un maratón, piensas que será más fácil, pero nunca lo es", declaró Lokedi en un evento el viernes.
Gestión mental
La ganadora del Maratón de Nueva York 2022, de 32 años, mostró serenidad ante la presión. "Siempre es una carrera diferente, un grupo diferente de mujeres. La trato como si fuera una carrera nueva."
La visualización es su herramienta mental clave: "Me he entrenado bien, he hecho todo lo posible. Me pongo ahí y espero lo mejor."
Estrategia
Su consejo: "Empieza controlado, mantén un ritmo controlado." Sobre los nervios previos: "Es una buena sensación porque te dice que estás lista."
댓글 (32)
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