로케디, 보스턴 마라톤 2연패 도전…'새로운 레이스로 임한다'
여성 코스 신기록 보유자, 타이틀 방어 압박보다 레이스 자체에 집중
- •로케디가 보스턴 마라톤 여자부 2연패에 도전한다.
- •지난해 코스 신기록을 2분 37초 단축하며 우승한 바 있다.
- •타이틀 방어 압박 대신 매번 새로운 레이스로 접근한다는 전략을 밝혔다.
신기록 챔피언의 재도전
케냐 출신 마라토너 샤론 로케디(Sharon Lokedi)가 21일(현지시간) 보스턴 마라톤 여자부 2연패에 나선다. 지난해 대회에서 2시간 17분 22초를 기록하며 2014년 부주네시 데바(Buzunesh Deba)가 세운 코스 레코드를 2분 37초나 앞당긴 로케디는, 타이틀 방어의 부담감에도 흔들림 없는 모습이다.
대회를 앞두고 열린 브랜드 행사에서 로케디는 "마라톤을 뛸 때마다 더 쉬워질 거라고 생각하지만, 실제로는 절대 그렇지 않다"고 솔직하게 말했다.
챔피언의 멘탈 관리법
디펜딩 챔피언으로서의 압박을 어떻게 다루느냐는 질문에, 32세의 로케디는 담담했다. "매번 다른 레이스고, 항상 다른 선수들이 나온다. 그래서 나는 그냥 새로운 레이스라고 생각하고 임한다." 2022년 뉴욕 마라톤 우승자이기도 한 그녀의 접근법은 단순하지만 견고하다.
정신적 준비 측면에서는 시각화(visualization)를 핵심 도구로 활용한다고 밝혔다. "훈련도 잘 했고 할 수 있는 건 다 했다. 스스로를 그 자리에 세워놓고 최선을 바랄 뿐"이라고 말했다.
레이스 전략과 긴장감
함께 출발선에 서는 선수들에게 전하는 전략도 명확하다. "처음부터 조절해서 출발하고, 페이스를 유지하라." 출전 전날 쌓이는 긴장감에 대해서도 로케디만의 해석을 내놓았다. "좋은 감정이다. 준비가 됐다는 신호니까."
댓글 (29)
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