곳곳 폭염특보, 낮 최고 33도

화요일인 30일은 전국 내륙을 중심으로 낮 최고기온이 30도를 웃돌며 무더운 날씨가 이어진다. 서울과 대전은 낮 최고기온이 33도까지 올라 올여름 들어 가장 더운 하루가 된다. 아침 최저기온은 16~22도, 낮 최고기온은 지역에 따라 24~33도 사이를 오르내린다. 낮 동안 체감온도도 중부내륙에서는 33도 안팎, 그 밖의 지역에서도 31도 안팎까지 올라 무덥다. 수도권과 충청권 일부 지역에는 폭염주의보가 내려져 논밭 작업이나 실외 근무 시 충분한 수분 섭취와 휴식이 필요하며, 노약자와 어린이는 한낮 외출을 자제하는 것이 좋다.

오후 소나기와 우박 가능성

낮 동안 강한 햇볕에 대기 하층 공기가 뜨거워지는 반면 상층에는 찬 공기가 자리해 대기가 불안정한 상태를 유지한다. 이 영향으로 오후부터 저녁 사이 전국 내륙 곳곳에서 소나기가 내린다. 소나기가 예보된 지역은 서울·경기내륙, 강원내륙·산지, 대전·세종·충남내륙·충북, 전북동부, 전남동부내륙, 경북북부내륙·남서내륙이다. 예상 강수량은 서울·경기내륙과 강원내륙·산지, 대전·세종·충남내륙·충북, 전북동부에서 5~40㎜, 전남동부내륙과 경북북부내륙·남서내륙에서 5~20㎜ 수준이다. 소나기가 지나가는 지역에서는 돌풍과 천둥·번개를 동반하며, 일부 지역에서는 우박이 떨어지는 곳도 있어 시설물 관리와 안전사고에 유의해야 한다. 갑작스러운 돌풍에 대비해 간판이나 가림막 등 실외 시설물은 미리 고정하는 것이 안전하며, 야외 활동 중에는 천둥·번개 조짐이 보이면 즉시 실내로 대피하는 것이 좋다.

지역별 기온 편차

이날 낮 최고기온은 중부내륙을 중심으로 30도를 웃도는 반면, 해안과 산간 일부 지역은 20도대 후반에 머물러 지역별 온도차가 크게 벌어진다. 아침저녁으로는 선선한 편이지만 낮 동안 기온이 급격히 오르는 만큼 하루 중 일교차에 유의해야 한다. 특히 소나기가 지나간 직후에는 기온이 일시적으로 떨어졌다가 다시 오르는 변화가 나타날 수 있어 외출 시 겉옷을 챙기는 것이 좋다.

미세먼지 양호, 오존 주의

미세먼지 농도는 전국 대부분 권역에서 좋음에서 보통 수준을 유지한다. 다만 낮 동안 강한 자외선으로 오존 농도가 높아질 수 있어 호흡기와 피부가 민감한 사람은 한낮 야외활동을 줄이는 것이 좋다. 오존 농도는 통상 낮 12시부터 오후 5시 사이에 가장 높게 나타나므로 이 시간대에는 실내에서 활동하는 편이 건강 관리에 도움이 된다. 무더위와 대기 불안정이 겹친 만큼 건강 관리에 각별한 주의가 요구된다.